Закрыть гештальт. (далее это слово будет повторяться часто)
Все мы слышали об этом выражении. Почти все мы
возвращались
в прошлое мыслями, прокручивали ситуацию в голове, хотели «переиграть» ее. Психологи
рекомендуют завершать гештальты, чтобы не повторять прежние схемы в других
условиях. Поговорим об этом?
Есть у меня 2 гештальта родом
из детства.
Наверняка те, кто рос в девяностые помнят куклы Барби, которые были
мечтой для нас - детей перестройки. Мы смотрели на них по телевизору как на
что-то недосягаемое и очень желанное. Конечно, родители подарили мне парочку,
но была одна, которую я очень хотела, буквально грезила о ней - Барби-русалка.
Помню, как залипала в экран, когда по телевизору показывали рекламу с ней. Кажется,
у нее даже вращался хвост. Не знаю то ли от того, что я была уже не маленькой
девочкой на тот момент, то ли мама с папой подумали, что моей коллекции кукол
мне достаточно, но они мне ее не купили. Много лет прошло с тех пор, а я все
также ищу ее на полках магазинов игрушек. Но эти Барби уже не те, безликие и не
такие манящие, как раньше. (спасибо боди-позитивщикам). А может просто я
выросла и то волшебство обладания заветной куклой ушло. Кто знает.
Надеюсь, когда-то мне удастся
найти ту самую Барби моего детства, и я, держа ее в руках и любуясь ей наконец
успокоюсь.
Второй гештальт это мое желание
завести хомяка. Дома даже хранится моя записка, которую я приклеила на дверь
шкафа на балконе. Непрозрачный намек на то, чтобы его мне подарили. Как можно
уже понять родители не поддержали эту затею, сомневаясь, что я смогу ухаживать
за животным сама. Я никогда не отличалась постоянством в интересах: сегодня я писала стихи, завтра забрасывала это дело. Ходила на музыку, совсем скоро возненавидела музыкальную школу и до сих пор не притрагиваюсь к пианино. Так что их решение не было чем-то удивительным. Они слишком хорошо меня знали. Впрочем, я не слишком печалилась. Только недавно найдя ту
самую записку у мамы в архиве поняла, что это все-таки незакрытый гештальт. В
течение жизни мне время от времени хотелось завести то кошку, то собаку, рыбок
в конце концов. Все это время я отметала саму мысль об этом, не хочу обрекать
животное на страдания из-за моей безответственности или нехватки времени на
него. Но желание это никуда не делось, оно все еще сидит во мне и наверно
придет время, когда я не буду ему сопротивляться и у меня дома поселится
пушистый или не пушистый, но друг.
Еще один вид: гештальт в любви.
У многих из нас были отношения, когда вы вкладывали в них очень много, хотели
быть с этим человеком, но он не торопился отвечать взаимностью или слабо
реагировал на ваши усилия. И вот вы боретесь за эти отношения, которые по ходу
нужны только вам, не можете поставить точку, это уже больше похоже на принцип.
Вы как в болоте и вас засасывает и засасывает все глубже. В какой-то момент вы
решаете кончать со всем этим, уходите, разрываете все связи. Проходят месяцы, но
что-то точит вас изнутри, вы чувствуете, что еще не все, вот-вот он/она напишет/позвонит
и я выскажусь наконец, меня отпустит. Проходит год или два, вы вроде как
подзабыли эту историю, ваша жизнь наладилась. Подчиняясь какому-то неведомому
закону (все мы знаем, что бывшие возвращаются, когда уже не нужны) внезапная
смс-ка нарушает ваш покой: Привет, не хочешь увидеться? Злорадно улыбаешься, ты
знала, что это произойдет, сколько раз ты прокручивала ваш диалог в голове. Готовила
длинную тираду с обвинениями и обидами и представляла ваше счастливое примирение
в конце. Но лишь отвечаешь: нет, не могу. Нет времени. Как-нибудь в другой раз.
С того конца недоуменное: хорошо, я буду ждать. Долго же тебе придется ждать,
думаешь про себя. Безжалостно удаляешь контакт из телефона. Набираешь знакомый номер: Я соскучилась,
приезжай за мной. В трубке родной голос: уже еду, любимая.
Гештальт закрылся.
